5 syytä juoda paljon vettä – myös talvella

1. Sano hyvästit kuivalle talvi-iholle

Tunnistatko tunteen, kun iho on kuiva ja halkeilee, kun kylmyys iskee? Talvi-ilma on kuiva, mikä saa sekä ihon että huulet halkeilemaan helpommin. Sisällä olevien uunien ja takkojen lämpö ei myöskään paranna tilannetta. Ratkaisu? Vesi! Kun juot tarpeeksi vettä, autat kehoasi pitämään ihon kosteutettuna sisältäpäin, mikä tekee siitä pehmeämmän ja vähemmän ärtyneen. Ja kuinka paljon on tarpeeksi? Varmista, että juot vähintään 2 litraa vettä päivässä, niin kehosi kiittää sinua. Culliganin suodatetun ja raikkaan veden avulla on helpompaa pitää iho hehkuvana – jopa kylmimpinä päivinä.

2. Vahvista immuunijärjestelmää – pidä flunssa loitolla!

Talvi tuo mukanaan flunssa- ja influenssakauden, eikä kukaan halua olla sairas. Yksi parhaista tavoista pitää virukset loitolla? Juo vettä! Vesi auttaa kehoa kuljettamaan ravintoaineita ja happea soluihisi, mikä vahvistaa immuunijärjestelmää. Se on kuin antaisi kehollesi ylimääräisen supervoiman! Pitämällä limakalvot kosteina vaikeutat myös virusten juurtumista. Täytä lasi raikkaalla vedellä ja anna kehollesi tarvittava tehostus pysyäkseen vahvana talven aikana. Culliganin vedenjakelulaitteilla saat aina puhdasta ja hyvää vettä!

3. Sano hyvästit raskaalle talviruoalle!

Rakastamme talviruokia – täyteläisiä patoja, jouluruokia ja ehkä hieman ylimääräisiä kakkuja ja leivonnaisia juhlapyhinä. Mutta raskas ruoka voi joskus hidastaa ruoansulatusta. Vesi auttaa pitämään ruoansulatuksen käynnissä, hajottamaan ruokaa ja kuljettamaan ravintoaineita sinne, missä niitä tarvitaan. Tämä auttaa välttämään epämiellyttävän turvotuksen tunteen ja saa sinut voimaan paremmin aterian jälkeen.

4. Pidä energiasi korkealla – vältä talviväsymys

Tuntuuko usein siltä, että olet väsynyt ja hidas, kun pimeys laskeutuu? Talviväsymys on todellista, mutta piilevä syy voi olla nestehukka. Vaikka et ehkä hikoile yhtä paljon talvella, menetät silti nestettä hengityksen kautta, erityisesti kylmässä ilmassa. Juomalla tarpeeksi vettä pidät energiatasosi korkealla ja autat itseäsi pysymään keskittyneenä – jopa kaikkein harmaimpina ja pimeimpinä päivinä. Ratkaisu on yksinkertainen: juo vettä, ja miksi et tekisi sitä Culliganin korkealaatuisella vedellä!

5. Pysy lämpimänä – vesi auttaa lämpötilan säätelyssä

Luulitko, että vesi on vain kesän viilentämiseen? Väärin! Vesi auttaa kehoa pitämään oikean lämpötilan, jopa silloin, kun ulkona on jäätävän kylmää. Kun juot vettä, autat kehoasi sopeutumaan kylmään paremmin ja estät itseäsi palelemasta. Joten kun olet talvisäässä ulkona – tai ehkä vietät pitkän päivän hiihtorinteessä – muista, että vesi tekee enemmän kuin vain sammuttaa janon. Culliganin vedenratkaisuilla on helppo pysyä nesteytettynä puhtaalla ja raikkaalla vedellä, joka on aina saatavilla.